Schlagwort: Mental Health

Work hard, rest harder

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Healthy Workplace

Was braucht es, um erfolgreich zu sein? Fast alle von uns denken bei dieser Frage unwillkürlich: „Harte Arbeit – ist doch klar!“ Dabei sollte uns inzwischen bewusst sein, dass uns…
Von Jonas Keil am 22.05.2024

Hört auf zu schweigen!

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Psychische Gesundheit

Krieg in der Ukraine und im Nahen Osten, politische sowie finanzielle Unsicherheit – diese aktuellen Ereignisse haben immensen Einfluss auf unsere mentale Gesundheit. Dennoch scheint in den meisten Unternehmen kaum…
Von Lara von Petersdorff am 02.05.2024
Laut einer aktuellen Studie aus dem Jahr 2023 befürchten 61% der Beschäftigten in Deutschland, aufgrund von stressbedingter Überlastung an einem Burn-out zu erkranken. Dabei stuft jede:r Fünfte dieses Risiko als…
Von Volker Grümmer am 20.03.2024

Du wirst, was du wiederholst

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Selbstwirksamkeit

Schon der indische Freiheitskämpfer Mahatma Ghandi (1869 – 1948) sagte: „Wenn ich die Überzeugung habe, dass ich es tun kann, werde ich sicher die Fähigkeit erlangen, es zu tun, auch…
Von Thomas Suwelack am 14.03.2024

So startet das HR-Jahr mit dem richtigen Mindset

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Kolumne Healthy Workplace

Die Feiertage sind vorbei, das Wetter zeigt sich vielerorts grau in grau und die Tage sind dunkel und kurz – Januar ist bekanntlich (und wissenschaftlich erwiesen) ein schwieriger Monat. Zumindest…
Von Jonas Keil am 24.01.2024
Introvertierte Menschen haben es im Arbeitsalltag oft schwer und bekommen das Gefühl, sich ändern zu müssen. Doch vielmehr muss sich die Arbeitswelt ändern.

Wie entkomme ich der Stressfalle?

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MENTAL BREAK(DOWN)

Gestresste Eltern, Burnout-gefährdete Mitarbeitende und überforderte Jugendliche – wo ich auch hingucke, die Gesellschaft scheint unter dem Druck der vielen Anforderungen und hohen Erwartungen zusammenzubrechen. Aber ist Stress immer schlecht?…
Von Simone Burel am 15.11.2023